大家好，梦到吃果酱吐司相信很多的网友都不是很明白，包括梦到吃果酱吐司好不好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于梦到吃果酱吐司和梦到吃果酱吐司好不好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 果酱除了抹吐司还可以怎么吃
2. 吐司面包夹果酱好吃还是沙拉酱或花生酱好吃
3. 早餐吃吐司用什么果酱
4. 减肥吐司知多少 避开果酱才能瘦

做果味的蔬菜沙拉味道很独特昨天才试过，或者做水果沙拉时放点可以增添果味。
在苏打饼干啊，面包干上涂一点也别有风味的。
可以试试。
夏天可以用果酱做自制刨冰的酱，在加点新鲜水果，赞！

吐司面包夹沙拉酱好吃。

沙拉酱做法如下：

1、蛋黄打入碗里，加糖粉，用打蛋器打发。

2、打发到蛋黄的体积膨胀，颜色变浅，呈浓稠状。

3、此时，加入少许的油，并用打蛋器搅打，使油和蛋黄完全融合。

4、继续少量的加入油。
在一开始的时候，最好有足够的耐心，每次加入的油一定不能太多，边加入边用打蛋器搅拌。
你会发现，随着油一点点的加入，蛋黄不但没有变稀，反而会变得越来越浓稠。

5、继续少量的加入油并搅打，请注意看图片，此时蛋黄糊越来越稠。

6、当加完六七十克油的时候，蛋黄糊

(此时已经可以称沙拉酱了)已经浓稠到了如图所示的地步。

7、此时，因为酱太浓，不太好搅拌了，我们添加1小勺左右的白醋进去

(不要加太多)，搅拌均匀。

8、加入醋以后，碗里的酱会变得稀一些。
这个时候，我们重复少量多次的添加油并搅拌这一个过程。

9、随着油的继续添加，酱又重新变得浓稠起来。

10、当酱变得比较浓的时候，又添加一点白醋。
重复这个过程，直到油和醋都添加完

搅拌完成，沙拉酱就做好啦。

1.奶油芝士×果酱

烤过的吐司上面涂一层奶油芝士，再点上各种口味的果酱，享受多彩的口味吧！

2.蘑菇×巧克力

切片面包上涂黄油，放上蘑菇和切碎的巧克力板，然后烤一下。
烤过的蘑菇和脆脆的巧克力在一起口感很棒。

3.花生酱×蓝莓酱

烤过的吐司上涂一层带有咸味的花生酱，再来一层甜甜的蓝莓酱，真是奇妙的组合啊！

4.橘皮酱×巧克力

切片面包上涂一层橘皮酱，撒上切碎的巧克力板一起烤，微微的苦味和略融化的巧克力，味道很不错哦。

5.蜜豆×抹茶

切片面包涂一层黄油烤过之后，放上蜜豆（烘焙原料，可以直接买到），再撒一层抹茶粉，就做出了和风烤吐司！

6.草莓酱×香草冰淇淋

在刚刚烤过的吐司上涂上草莓酱，再放一颗香草冰淇淋球，等冰淇淋融化后再吃哦。

7.黄油×炼乳

先涂黄油烤过之后，再涂一层黄油，然后加上满满的炼乳，有没有觉得甜蜜蜜呢？

8.黄油×豆沙馅

烤过的吐司涂上黄油，然后放上现成的豆沙馅，这就是铜锣烧吐司啦！

Puretty Bakery

甜味土司

9.黄豆酱×芝麻酱

将等量的黄豆粉与芝麻粉分别加蜂蜜或炼乳搅拌成酱，涂在烤过的吐司上面，这甜味意外地与咖啡很搭。

10.卡门贝尔奶酪×蜂蜜

切片面包上放卡门贝尔奶酪和无花果干一起烤，之后再浇上蜂蜜即可。
卡门贝尔奶酪是法国原产的奶酪，加上无花果干，与红酒很相配。

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1.香蕉×核桃仁

香蕉切片并裹一层红糖或黄糖，切片面包上先涂一层黄油，放上香蕉片、核桃仁和碎开心果仁一起烤。
加热过的香蕉，甜味更加浓郁。

12.脱水酸奶×枫糖浆

在过滤篮里加几层纸巾，放入老酸奶脱水一晚。
第二天早上，将脱水酸奶放在烤过的土司上面，浇上枫糖浆。

13.柠檬酱

将无盐黄油（15g）放入碗中隔水煮，待黄油融化后，加入白砂糖（45g）、打匀的蛋液（1只）、柠檬汁（2大勺），边加热边搅拌均匀。
将做好的柠檬酱涂抹在烤过的吐司上吃，味道芳香且清爽。

14.柠檬糖

切片面包涂好黄油，再涂上混合的柠檬汁（2小勺）与白砂糖（2小勺），烤过之后撒上柠檬皮的细丝。

15.太妃糖×坚果

切片面包上涂黄油，撒上喜欢的坚果和切碎的太妃糖一起烤，将获得甜蜜而香脆的口感。

16.蜜制水果

吃不完的水果可以在这里利用！
水果去皮后用蜂蜜腌制一会儿，在切片面包上涂黄油，放上腌过的水果一起烤。

17.奶油面包

在烤过的吐司上面放上稍稍捣碎的牛奶鸡蛋布丁，挤上一些鲜奶油，再放一颗罐头樱桃，是不是很像奶油蛋糕呢？

18.肉桂蜂蜜×南瓜

将南瓜蒸熟后捣碎，与适量蜂蜜和肉桂混合，放在烤过的吐司上面，再撒一些肉桂和南瓜子。

19.黄油×葡萄干

在稍稍融化的黄油（50g）与朗姆葡萄干（25g）混合，用保鲜膜包好放进冰箱凝固。
面包烤过后，切一块做好的葡萄干黄油放上。

Puretty Bakery

咸味土司

20.豆腐×柚子胡椒

切片面包涂黄油，再涂一层柚子胡椒（日本的一种调味酱料，网上可以买到）。
将脱水的豆腐用手碾碎放在面包上，再浇上一些蛋黄酱，放进烤箱。
烤好后撒些许海苔丝。

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1.芝士×鱼干

切片面包上放一片芝士，撒上小鱼干，淋少许酱油一起烤。
融化的芝士和小鱼干是绝妙的组合！

22.纳豆炒蛋

鸡蛋（1/2只）、纳豆（1/2袋）、蛋黄酱（1大勺）混合，在平底锅中轻轻翻炒后，放在烤好的吐司上，再撒上点葱花。
看起来有些怪异的搭配，实际上很好吃哦！

23.牛蒡菜

牛蒡菜，是牛蒡丝用香油炒后加酱油、糖炖，再加辣椒调味的一道菜。
把牛蒡菜和芝士放在吐司上一起烤，之后撒上些辣椒丝，别有风味。

24.海苔×黄油

切片面包涂黄油，淋稍许酱油烤一下，然后放上烤海苔，香喷喷的新式和风吐司完成！

25.鲑鱼×蛋黄酱

鲑鱼片和蛋黄酱混合，放在切片面包上，再涂一层蛋黄酱烤。
鲑鱼的腥味也被蛋黄酱融化了。

26.卷心菜丝

卷心菜切丝，用盐稍稍揉过之后，放在切片面包上；再放上红肠的薄片，用芝士覆盖，放进烤箱。
多放一些卷心菜丝，可以一次吃到很多蔬菜哦。

27.可乐饼×卷心菜

没吃完的可乐饼也可做吐司！
切片面包涂黄油，放上卷心菜丝和切开的可乐饼一起烤。
烤完之后再浇点酱汁吃。

28.小番茄×马苏里拉奶酪

将若干个小番茄对半切，与切碎的马苏里拉奶酪一起放在切片面包上烤。
如果有罗勒叶，烤完之后可以撒上一些，让浓郁的香味更添一层。

29.肉酱

把意大利面的肉酱抹在面包上，撒上芝士粉烤一烤，完成后撒上荷兰芹，香味十足、能量满满！

30.鳄梨×芝士

将半个鳄梨切成小块与芥子（2小勺）混合，放在面包上，再加上芝士一起烤。

想要减肥，却抑制不了嘴馋的欲望恋对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力现在就教你几种面包吃法，最大限度控制热量。

想要减肥，却抑制不了嘴馋的欲望­面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力­现在就教你几种面包吃法，最大限度控制热量。

吃法一：吃含有食物纤维的面包

肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。
食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。

吃法二：要注意三明治中所包的材料

夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想减肥的朋友还是少尝试的好。
面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、维生素B、维生素 E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。
如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。
每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。

吃法三：多喝浓肉菜汤

使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。
因为咀嚼

(科学表明：咀嚼可助减肥)而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。

刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病，面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。

吃法四：不要在吐司上涂太多的果酱

首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的梦到吃果酱吐司和梦到吃果酱吐司好不好问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！