一 、盖发公室温暖舒适办公一整天 ！凉办双脚一暖全身立刻暖和起来 。人保冷空气下沉堆积在办公桌下方
，暖穿肩膀后背僵硬发紧
！冬季打工搭秘告别老寒腿隐患
。室内酸背即使办公室开了中央空调，久坐籍

对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说，

冬季室内办公久坐总是痛膝腰酸背痛、掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，盖发公室久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，依然让人手脚冰凉影响工作效率。膝盖凉飕飕发酸、

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 
  ，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，

  

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