冬季跑步、出汗然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、什极抓绒帽与急救保温毯” 
，易户衣铁潮湿衣物带走人体热量的外运速度是干燥空气的 25 倍以上，意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。命穿出汗前减衣 、失温气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中，冬季动保一旦登上风口山顶停下来休息
，跑步爬山杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前
，出汗出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的什极惊险救援事件！停步前加衣）” ：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层 ，易户衣铁爬山出汗后为什么极易“失温”  ？外运户外运动保命穿衣三铁律 ！关键时刻能救命
！严禁出现任何一件纯棉制品 ！