• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子
  ，一旦登上风口山顶停下来休息 ，严禁出现任何一件纯棉制品！登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风  、出汗前减衣、

一
、

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、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！ 什极抓绒帽与急救保温毯”

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