冬季室内办公久坐总是总腰腰酸背痛 、而是痛膝下午坐在电脑前静止不动时
，告别老寒腿隐患
。盖发公室

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”
  ：到公司后脱下紧绷的盖发公室皮靴或运动鞋，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，

  一 、温暖舒适办公一整天 ！换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！即使办公室开了中央空调 ，肩膀后背僵硬发紧 ！