• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子，气象与户外安全专家严正提醒：在山野低温大风环境中 ，易户衣铁登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ，外运潮湿衣物带走人体热量的命穿速度是干燥空气的 25 倍以上
  ，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的失温惊险救援事件 ！杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前
  ，冬季动保跑步爬山

冬季跑步、出汗一旦登上风口山顶停下来休息 ，什极爬山出汗后为什么极易“失温”？易户衣铁户外运动保命穿衣三铁律！意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。外运 ：纯棉是户外运动的“隐形杀手”
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一 、关键时刻能救命 ！严禁出现任何一件纯棉制品！