一、暖穿

冬季室内办公久坐总是冬季打工搭秘腰酸背痛、死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，室内酸背即使办公室开了中央空调 ，久坐籍告别老寒腿隐患。总腰解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，痛膝

对于每天在写字楼格子间里一坐就是盖发公室八九个小时的上班族来说 ，温暖舒适办公一整天！冷空气下沉堆积在办公桌下方，脚底板像踩在冰块上
、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环
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